Bauchmuskeln/ Kampfsport/ Schmerzmittel

[gremlin]

Bauchmuskel

Ich trainiere jetzt schon seit ca 4-5 Jahren im Fitnesstudio. Vor kurzem bin ich zum Kampfsport gewechselt. Aufjedenfall hab ich beim Bauchmuskeltraining, laufen oder sontiegem immer ein ziehen oder sonstiges in der unteren Bauchmuskelregion auf einer Seite(siehe Bild) Was kann das sein? Es ist wie eine Zerrung, jedoch geht es trotz Pause nicht mehr wirklich weg? z.B Voltaren oder andere Salben helfen auch nicht?

 

[NaturalGiant]

AW: Bauchmuskel

Hatte ich auch mal, bei mir war es ein Nabelbruch der operiert werden musste.

LG Natural

PS: ansonsten mal auf Bauchmuskeltraining verzichten und es mit GKübungen versuchen da wird der bauch mit strapaziert.

 

[devilhawk]

AW: Bauchmuskel

nabel-/leistenbruch war auch mein erster gedanke. les dir mal die beschreibung durch --> http://de.wikipedia.org/wiki/Leistenbruch

wenn es - trotz (bauch)trainingspause - nicht weg geht, solltest du zum arzt gehen

 

[gremlin]

AW: Bauchmuskel

Ich habe früher KDK/Strongman trainiert also wird das/könnte das die Ursache sein wenn ich mir die Artikel so durchlese, jedoch kann es gleich ein Bruch sein wenn ich nicht wirklich Schmerzen bzw nur ein leichtes ziehen beim beanspruchen des Muskel spüre? Ich werde aufjedenfall mal zum Arzt gehen....