Bauchmuskeln beeinflussen?

[RamonL]

Wie kommt es zu Stande ob man zu schmale Bauchmusklen von der Höhe her bekommt, also so 1,5 cm ca. hoch, wie bei mir , oder so richtige Platten, die fast Viereckig sind, vielelicht so 3 cm hoch ?

Hoffe die Frage versteht jemand... Kann man das durch Training beeinflussen ?

 

[Pumpi]

Hi!

Natürlich durchs trainieren, wie auch sonst. Der Bauch ist ja schliesslich auch eine Muskelgruppe die man trainieren kann und massiger machen kann! Ich hoffe das hilft dir weiter!

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Mit freundlichen Grüßen
Pumpi123

Was ist Gerechtigkeit? Zwei Kräfte kollidieren. Jede mag in ihrer eigenen Sphäre recht haben. Und dies ist der Punkt, wo ein Herrscher geordnete Lösungen befiehlt. Die Kollision kann er nicht verhindern - er löst.

www.pumpi123.de.vu (online ab 2002)

 

[RamonL]

nicht wirklich ! Wie muss ich anders trainieren, damit ich diese anderen, höheren bekommen will. wenn ich wollte... ?

 

[LongingForDeath]

Ich denke mal anders trainieren kannst Du da nicht. Versuchs mal mit dehnen. Dadurch sollten sich die Bauchmuskeln auch in die Länge ziehen lassen.


- LongingForDeath