Bauchmuskeln anspannen um schläge abzuwehren.

[Son Gohan]

Hallo Leutz,

wie kann ich meine Bauchmuskeln anspannen, dass mir die schläge nicht viel antuhen, falls ich mal einen in den Bauchbereich bekomme ?
Bauch rausdrücken, einziehen oder was muss ich machen ???

 

[imported_Marcel]

Bauchmuskeln kann man nur auf eine Art anspannen, so wie ich das sehe *ausprobier*
Probiers doch mal aus..tut ein Schlag weniger weh, wenn du den Bauch einziehst?!
Also anspannen ist bei mir eher gleichzusetzen mit Rausdrücken!
Und dann dürfte es auch weniger wehtun..aber da solltest du dir eh keine Gedanken drüber machen..die meisten Leute schlagen ins Gesicht
Und selbst ,wenn nicht..hast du meist nich die nötige Zeit um dienen Bauch vorzubereiten..
Ausweichen und Kontern ist die Devise!
Wirst eh meistens mit 'nem Schwinker angegriffen..

 

[Zaubär]

Am besten finde ich immer noch die Methode, bei der man den Schwung bzw. die Kraft des anderen ausnutzt um ihn lahmzulegen

 

[Casper1978]

WT Lässt Grüssen.

CAsper

 

[Muskelpacket]

Mach einen fetten Bierbauch und dein "Gegner" bleibt mit der Faust stecken

 

[Gangstagod]

kannst du etwa den bauch nicht anspannen? mach mal ein crunch.
wird dann an deinem bauch auch nichts hart? ich glaube dir fehlen dann bauchmuskeln

übe einfach. ich persönlich kann eigentlich jeden nötigen muskel anspannen den ich will, so wie die meisten menschen.

Mfg
Gg

 

[Son Gohan]

Lustig, lustig, lustig einige antworten von euch sind wirklich lustig (und das finde ich lustig ).
Nein jetzt mal im ernst.
Wie spanne ich sie denn jetzt an, also wenn ich sie sehen will drücke ich den Bauch raus.
Aber ist das denn auch anspannen ?

 

[St@ckOverflow]

Um die Schlagkraft des Gegners im Bauchbereich gut zu absorbieren, atmest Du beim Auftreten des Schlages sehr schnell (& lautstark ) bei angespannten Bauchmuskeln aus (so habe ich es gelernt) !

Die Kunst dabei ist weniger die Technik, sondern eher das richtige Timing !


Gruss St@ckOverflow

 

[Polynomstapler]

Mein Gott.. Schläge austeilen und nicht bekommen..

Wer hat meinen gestrigen Kommentar gelöscht?

 

[Skyguide]

Wie richtig angeführt wurde, ist das Timing mehr als kritisch. Insbesondere ist die Zeit zwischen 2 Kontraktionen nicht gerade kurz und somit wehe wenn dem ersten Schlag direkt ein 2. folgt.

Gruss Skyguide

 

[Eisenbruder]

Gute Tips...bei uns ist grad Kieler Woche! Dazu gehören traditionell Prügeln, Frauen und Trinken....aber wir sind ja nicht asig..

 

[Son Gohan]

Ja, ihr Erwachsenen redet aber wir Jugendlichen müssen uns noch durch die schulwelt schlagen.
Und da bekommt man öffter mal etwas ab um nicht nur heraus zu finden wer der stärkere in der Klasse ist.