Bauchmuskelgeräte

[The Freak]

Nein, ich meine nicht den Abslide oder was auch immer

Ich meine einfach diese Geräte in den Fitnessstudios, ja, ähm, bei denen man halt den Kopf abstützt und dann sich so einrollt, Gott, ich weiss nicht wie diese Dinger heissen...
Jetzt will mir Bekannte sowas schenken weil sie keine Verwendung dafür hat...
Ist sowas sinnvoll oder soll ich doch lieber bei meinen "normalen" Bauchübungen bleiben?

P.S: Die Suchfunktion hat bei mir leider nicht funktioniert...

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Do it HARD,
Do it RIGHT,
Or do it AGAIN!

 

[imported_Chrissi]

Jaja, diese Bügel! Die haben halt den Vorteil, dass der Kopf abgestützt wird und so die HWS entlastet wird!



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Gruß

Chrissi

 

[elk]

alles in allem finde ich diese teile gar nichtmal so verkehrt...
ich würde zwar nicht immer damit trainieren, aber es bringt ein wenig abwechslung rein.
eigentlich ganz angenehm, obwohl man schon belächelt wird, wenn man mit so nem halben schwangerschaftsgymnastikgerät trainiert...aber du trainierst ja für dich...

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eisen ist lecker.