paulchenenjoi
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Heey Leute,
ich habe vor ungefähr 4 Wochen angefangen wieder ordentlich zu trainieren(davor 3 Monate ausgesetzt wegen Knie OP). Ich würde mich mal als Hardgainer einschätzen, da ich essen kann wie ich will und einfach nicht zunnehme. Aber seit ich jetzt angefangen habe wieder zu trainieren fresse ich auch mehr, damit es auch was bringt..nur fällt mir auf das mein Bauch "dicker" geworden ist..aber nur im unteren Bereich(unterm Bauchnabel), dabei hat sich mein Gewicht nur minimal verändert und ich geh eig. auch jeden 2. Tag trainieren und mach für den Bauch eig. auch echt viel, nun frage ich mich warum das so ist? Weil ich eig. nicht dick werden wollte
Außerdem sieht man bei meinen Bauchmuskeln leider nur 2 große oben unterm Brustkorb, wird sich das nochmal verändern wenn ich ordentlich weiter trainiere?
liebe Grüße
Paul
ich habe vor ungefähr 4 Wochen angefangen wieder ordentlich zu trainieren(davor 3 Monate ausgesetzt wegen Knie OP). Ich würde mich mal als Hardgainer einschätzen, da ich essen kann wie ich will und einfach nicht zunnehme. Aber seit ich jetzt angefangen habe wieder zu trainieren fresse ich auch mehr, damit es auch was bringt..nur fällt mir auf das mein Bauch "dicker" geworden ist..aber nur im unteren Bereich(unterm Bauchnabel), dabei hat sich mein Gewicht nur minimal verändert und ich geh eig. auch jeden 2. Tag trainieren und mach für den Bauch eig. auch echt viel, nun frage ich mich warum das so ist? Weil ich eig. nicht dick werden wollte
Außerdem sieht man bei meinen Bauchmuskeln leider nur 2 große oben unterm Brustkorb, wird sich das nochmal verändern wenn ich ordentlich weiter trainiere?
liebe Grüße
Paul
