Bauch
Hallo,
hab da ein kleines Problem mit meinem Bauch und bräuchte ein paar Tipps^^
durch meine Massephase hab ich einen kleinen Bauch bekommen und meine tollen Bauchmuskeln sind nicht mehr zu erkennen, obwohl ich oft ins Training gehe und dann aber auch ordentlich was Futtere. Was kann ich dagegen tun?, mehr Bauchtraining?
Wäre echt toll wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, mache mir langsam sorgen^^ und ich hab schon gedacht ich hätte eine Schilddrüsenüberfunktion.
Danke im Voraus.
Hallo,
hab da ein kleines Problem mit meinem Bauch und bräuchte ein paar Tipps^^
durch meine Massephase hab ich einen kleinen Bauch bekommen und meine tollen Bauchmuskeln sind nicht mehr zu erkennen, obwohl ich oft ins Training gehe und dann aber auch ordentlich was Futtere. Was kann ich dagegen tun?, mehr Bauchtraining?
Wäre echt toll wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, mache mir langsam sorgen^^ und ich hab schon gedacht ich hätte eine Schilddrüsenüberfunktion.
Danke im Voraus.
