Bankdrückgewichtanbabe??

[Tobsytob]

Hi! Wenn hier welche ihre Bankdrückmaximalgewichte angeben, wird dann die Stange mitgezählt oder nicht? Ich schaffe z.B. Bandrücken frei 50 Kg mit 10 Wiederholungen. Zählt man aber die Stange dazu währen das aber 65 Kg. Wenn mich mal einer fragt wiewiel ich so auf 10 Wiederholungen schaffe, was müsste ich dann sagen?

 

[IIvII]

Also normalerweise zählt man das Gewicht von der Stange immer dazu!!!!

 

[TitaN[02]]

guck mal hier


mfg

TitaN

 

[DarkEvil]

na komplett mit stange... ne Stange mit 15kg?? Wenn, dann wiegt die 17,5 würde ich sagen...

 

[Thunder567]

eine frage bezüglich dessen.... drückst du nur die gewichte oder auch die gewichte UND die stange????


Mach mal die gewichte runter und drücke dann mal, merkst du was??? hat auch nen gewicht.....


Also, stange zählt man dazu.... man drückt sie ja mit.


Gruß
Thunder