badmington

[Anonym]

hallo zusammen!

wenn ich 1 - 2 x pro Woche je 1 h badmington (ziemlich intensiv, bin dann am schwitzen und schnaufen) betreibe, dient dies dem fettabbau (abgesehen davon, dass es sehr viel spass macht?)?

danke für eure antworten und "en guete"

 

[kurt1]

neue Sportart?

jede sportliche aktivität vermag zu einer negativen energiebilanz beizutragen, wie in diesem forum schon 164638 mal gesagt wurde. schwammerlsuchen im wald, holzhacken, jede form des ausdauertrainings, spielsportarten (auch badminton!:winke und vor allem krafttraining.
spaß- und fitnessfaktor sind dabei vorrangig, der fettabbau eine willkommene "nebenwirkung".
in diesem sinne weiterhin viel spaß beim badminton!
gruß in die schweiz,
kurt (der auch mal badminton gespielt hat)

 

[Trish1]

Re: neue Sportart?

dachte schon "Badmington" ist viell. in der neuen Rechtschreibform *lach*

nichts für ungut

grüße aus wien

 

[kurt1]

man kann nie wissen... (k.T.)