Babyjogger

[pauline]

Wer von Euch hat schon mal mit einem Babyjogger erfolgreich gejoggt? Ich bin momentan völlig untrainiert, möchte wieder laufen, habe aber keinen Babysitter. Mein Babyjogger ist super gefedert. Allerdings habe ich Probleme mit den Armen, da ich ja schieben muß. Wird das mit der Zeit besser, oder ist es nicht empfehlenswert? Bin dankbar für jede Antwort!

 

[barbara2]

Hallo,



ich kann mir gut vorstellen, dass es eine ungewohnte Haltung sein muss, mit vorgestreckten Armen zu laufen. Dafür gibt es bestimmt Hantelübungen, die Arme mit Hantel langsam in die "Vorhalte" dann halten, und wieder zurück, das würde ich machen. Damit trainierst Du die haltenden Armmuskeln.



Viel Spaß, Barbara