Auf ein Reifen schlagen
- Ersteller IceCube96
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schau mal hier:
ein als der andere .
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New member
wenn du das auch so vor hast, dann solltest du dich vielleicht von jmd. der wirklich ahnung davon hat beobachten lassen. Sonst kann das für den rücken ganz schnell ganz böse enden.
Kraftsport
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Ich sehe da auch Probleme im Bezug auf Dysbalancen.
Schließlich ist es für Rechtshänder schwierig den Hammer (oder was auch immer) in die andere Hand zu nehmen (andersherum für Linkshänder natürlich auch ;-), dadurch steigt das Verletzungsrisiko.
Und wenn man es nur einseitig macht, führt dies mit Sicherheit zu Dysbalancen.
Also die Technik ist hier wohl definitiv das Wichtigste.
Wer Zeit und Lust hat das ganze ernsthaft durchzuziehen und sich genügend informiert und mit Bedacht an die Sache geht, der kann das sicher machen.
Aber "nur so" einfach mal ein bisschen rumkloppen halte ich nicht für gut.
Schließlich ist es für Rechtshänder schwierig den Hammer (oder was auch immer) in die andere Hand zu nehmen (andersherum für Linkshänder natürlich auch ;-), dadurch steigt das Verletzungsrisiko.
Und wenn man es nur einseitig macht, führt dies mit Sicherheit zu Dysbalancen.
Also die Technik ist hier wohl definitiv das Wichtigste.
Wer Zeit und Lust hat das ganze ernsthaft durchzuziehen und sich genügend informiert und mit Bedacht an die Sache geht, der kann das sicher machen.
Aber "nur so" einfach mal ein bisschen rumkloppen halte ich nicht für gut.