Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Hilfe, meine Oberarme werden schlaff. Was kann ich dagegen tun? Bin 47 Jahre alt und die Schwerkraft nimmt ihren Lauf.
Welche Übungen trainieren die Oberarmmuskeln optimal??
