Armdrücken/ Muskulatur/ Training

[Wingey]

Armdrücken

Welche Muskeln spielen da mit?
Was muss man trainieren, um der Stufen-Armdruck-Meister zu werden?

 

[Sam Hain]

man muß trainieren die Suchfunktion zu benutzen.

Suchbegriff "armdrücken": 78 Treffer.



Ist das denn so schwer zu verstehen, Kinder?