Anwendung von Zughilfen!

[Nick1983]

Hallo!
Ich habe mir im Internet Zughilfen gekauft. Nu weiß ich nicht genau wie ich die an die Langhantel anlege. Kann mir das einer beschreiben?
Gruß Nick

http://www.free-sms.de/images/users/1159437.jpg

 

[kurt1]

Frag mal Klaus! (k.T.)