Angina/ Training nach Krankheit

Anonym

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Angina

Guten Morgen allerseits!

Schaue öfters hier rein, nur die letzten 8 Tage lag wegen einer Angina flach (vorletzten Freitag bis letzten Freitag). Von Sonntag, bis Freitag hatte ich Antibiotika vom Arzt verschrieben bekommen. Seit Samstag gehts mir wieder gut, habe höchstens ganz wenig Halsschmerzen, wenn ich den Mund zum Gähnen z. B. weit auf"reisse". Fieber hatte ich praktisch nicht, höchstens mal max. 37, aber nur in den ersten Tagen.

Meine Frage: ab Mittwoch würde ich gerne wieder Sport treiben (Tae Boe und Krafttraining). Ist das noch zu früh oder muss ich mich noch länger schonen, obwohls mir eigentlich wieder gut geht (höchstens noch ein bisschen schlapp)?

Möchte das Risiko, etwas zu verschleppen, nicht eingehen.

Liebe Grüsse
 
A

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Re: Angina/ Training nach Krankheit
@kurt

vielen Dank für deine Antwort! dann meinst du, ab nächsten Montag zu trainieren ist nicht zu früh?
 
Trainingsbeginn nach Angina tonsillaris

ich nehme an, es handelte sich um eine eitrige (somit bakterielle) tonsillitis, weil sie antibiotisch behandelt wurde. wenn diese abgeheilt ist, und du dich körperlich wieder gut fühlst, kannst du wieder mit einem training beginnen - sinnvollerweise nicht gleich intensiv. achte auf die signale deines körpers.
gruß, kurt
 
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