Anfänger TP & Ernährung

[ruefl]

Guten Morgen,
wie dem Topic schon zu entnehmen ist, möchte ich wissen, ob ich mit diesem TP & EP ->

http://www.bodybuildingforum.at/threads/57327-Moin-moin

nach ~3 Monaten Zielloses Trainieren im Studio, beginnen kann richtig Muskel aufzubauen und gleichzeitig kleine Fettröllchen weg bekomme ??



Einen schönen Tag,
ruefl

 

[Kevin.Auer]

Du hast doch ja eh schon Antworten im Thread bekommen, wieso machst du nen neuen Thread dazu auf, oder hab ich was nicht so ganz verstanden?