Alternative zu Haferflocken/ Ernährung

[imported_samurai]

Alternative zu Haferflocken?

Hi

gibt es vielleicht eine gute Alternative zu Haferflocken? Ich bekomme von dem Zeug Blähungen wie sonst was (kein Scherz!) Trotzdem ist es ätzend auf die Nährstoffe zu verzichten..

Gruss Samurai

 

[TheTerminator1]

Und mir kommts schon hoch wenn ich mir morgens das zeug nur anschaue... Hab gestern einfach mal 'ne packung asia-nudel snack zum frühstück gefuttert und dazu 'ne dose thunfisch. Ist mal was anderes, aber obs 'ne gescheite alternative ist... warten wir mal ab was skyguide dazu sagt.

 

[Skyguide]

@Samurai: Ist kein Problem auf Haferflocken zu verzichten. In purer Form kommen die überhaupt nicht in meinem Ernährungsplan vor, nur gerade im Zusammenhang mit Flockenmischungen.
Die Kohlenhydrate und Proteine die da drin sind kannst du problemlos mit anderen Produkten zuführen.

Gruss Skyguide