Hallo Ihr Lieben...
ich trainiere seit über zwei Jahren nun im Fitness Studio.
Sehr regelmässig, d.h. im Schnitt 4 mal die Woche.
Am Anfang hatte ich Probleme mit meinem Kreislauf, mir wurde nach grösserer Belastung, z.b. Beinpresse sehr schwindelig und ich durfte nicht sofort danach aufstehen.
Mein Arzt sagte damals, das wäre duchaus normal und nicht so tragisch solange es sich in einem gewissen Rahmen bewegt.
Das wurde im laufe der Monate besser und bei vielen Übungen hatte ich überhaupt keine Probleme mehr damit.
Seit kurzem jedoch bin ich dafür wieder sehr anfällig geworden.
Sogar beim Biceps oder Triceps - Training bekomme ich Kreislaufprobleme. Manchmal habe ich das Gefühl kurz vor dem umkippen zu sein. Ich versuche seitdem besonders auf die richtige Atmung zu achten, bin jedoch sicher das ich das vorher auch immer korrekt gemacht habe. Ein paar Fakten zu mir, falls das wichtig ist, bin 27, 196 cm, 93 kg. Teilt jemand diese Erfahrung ?
http://www.guntermann.com/concours.gif
ich trainiere seit über zwei Jahren nun im Fitness Studio.
Sehr regelmässig, d.h. im Schnitt 4 mal die Woche.
Am Anfang hatte ich Probleme mit meinem Kreislauf, mir wurde nach grösserer Belastung, z.b. Beinpresse sehr schwindelig und ich durfte nicht sofort danach aufstehen.
Mein Arzt sagte damals, das wäre duchaus normal und nicht so tragisch solange es sich in einem gewissen Rahmen bewegt.
Das wurde im laufe der Monate besser und bei vielen Übungen hatte ich überhaupt keine Probleme mehr damit.
Seit kurzem jedoch bin ich dafür wieder sehr anfällig geworden.
Sogar beim Biceps oder Triceps - Training bekomme ich Kreislaufprobleme. Manchmal habe ich das Gefühl kurz vor dem umkippen zu sein. Ich versuche seitdem besonders auf die richtige Atmung zu achten, bin jedoch sicher das ich das vorher auch immer korrekt gemacht habe. Ein paar Fakten zu mir, falls das wichtig ist, bin 27, 196 cm, 93 kg. Teilt jemand diese Erfahrung ?
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