Alkohol nach training thread 10000

[Expseeker]

Hallo und zwar beschäftigt mich folgendes:
wenn ich am vormittag trainiere und 9 stunden später dann am
abend alkohol konsumiere- hat dies noch einen negativen einfluss auf meinen trainingsbedingten Testosteron-peak? oder ist dieser dann schon aubgeflaut?
das FAQ gab keinen hinweis- bezügl einer zeitspanne

http://orpheus.fhs-hagenberg.ac.at/students/hsse/hse00022/hse00022_n

 

[kurt1]

der ist dann schon längst abgeflaut! (k.T.)

 

[Expseeker]

Re: der ist dann schon längst abgeflaut! (k.T.)

thx für deine antwort, hab aber trotzdem noch ne frage- und zwar wenn ich dann die ganze nacht fort bin und bis zu einem doch schon gehobenen alk.pegel konsumiere ist mein trainings erfolg von dem tag dann trotzdem weg oder regeneriert sich der muskel halt dann erst in der früh beim schlafen und das training kann trotzdem zum muskelaufbau beitragen?

http://orpheus.fhs-hagenberg.ac.at/students/hsse/hse00022/hse00022_n

 

[kurt1]

es kann! (wenn der Trainingsreiz gepasst hat) (kT)

 

[Expseeker]

THX klar is der Muskelreiz da

http://orpheus.fhs-hagenberg.ac.at/students/hsse/hse00022/hse00022_n