hallo,
gleich vorab bevor ihr mich schlagt, ich habe forum+archiv durchsucht und dort wird meist darauf hingewiesen, dass übermäßiges trinken zwar nix bringt, aber auch nicht schadet. gestern las ich nun (jaja, wieder eine fitness-zeitschrift), dass übermäßiges trinken dazu führt, dass der körper die ADH-produktion einstellt und der körper nicht nur das "zuviel" getrunkene, sondern noch darüber hinaus wasser verliert. d.h. er trocknet regelrecht aus, obwohl man so viel trinkt. gibt's das? ich frage auch, weil ich einige leute kenne, die bis zu 5 und mehr litern am tag trinken und damit (angeblich) ziemlich an gewicht verlieren, jedenfalls mehr als wenn sie bloß 2 liter trinken. kann das mit dem flüssigkeitsverlust zusammenhängen und ist das dann tatsächlich ungesund?
lg
nisa
gleich vorab bevor ihr mich schlagt, ich habe forum+archiv durchsucht und dort wird meist darauf hingewiesen, dass übermäßiges trinken zwar nix bringt, aber auch nicht schadet. gestern las ich nun (jaja, wieder eine fitness-zeitschrift), dass übermäßiges trinken dazu führt, dass der körper die ADH-produktion einstellt und der körper nicht nur das "zuviel" getrunkene, sondern noch darüber hinaus wasser verliert. d.h. er trocknet regelrecht aus, obwohl man so viel trinkt. gibt's das? ich frage auch, weil ich einige leute kenne, die bis zu 5 und mehr litern am tag trinken und damit (angeblich) ziemlich an gewicht verlieren, jedenfalls mehr als wenn sie bloß 2 liter trinken. kann das mit dem flüssigkeitsverlust zusammenhängen und ist das dann tatsächlich ungesund?
lg
nisa