Achillessehnenentzündung

ich würde die sehne in ruhe lassen, also die wadenmuskulatur nicht dehnen. und da beim radfahren (wenn man rund tritt), die achillessehne auch einer gewissen zugspannung ausgesetzt wird, würde ich auch darauf eine zeitlang verzichten bzw. wenn, dann nur ganz locker radeln.

gruß, kurt
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben