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Damit ich meinen Eiweiß Bedarf decken kann, hab ich vor wie oben geschrieben 3xdie Woche Fisch und 3/4x die woche Hähnchenbrust zu essen.
Ist das in Ordnung oder schädlich für mich?
Schaden kannst nicht, aber wieso willst Du Dich so "einseitig" ernähren ? Soviel Eiweiß brauch man auch nicht und es gibt genug andere Produkte (z.B. Milch), die man zu sich nehmen kann.
