Corpsegrinder
New member
Hallo zusammen!bräuchte mal nen vorschlag für´n 3er Split!hab zwar schon Vorschläge von Trainern aus dem Studio das ich besuche aber irgendwie sind die nicht so der bringer!vielleicht gleich vorschläge mit jeweiligen Übungen wenn´s keine Umstände macht!
Vielen dank für die Aufmerksamkeit
Vielen dank für die Aufmerksamkeit