2 Splitt - Wann?

[Amino92]

Hey unser Fitness hat Mo - Sa auf. Ich hab nen 2er Splitt würde aber gern 4 mal die Woche Trainieren. Auf welche Tage soll ich die Te legen, damit ich genug Reg. Zeit habe ?

 

[Nightcore]

mo,di Pause do,fr Pause mon,di usw.

 

[kuzzzi]

edit!!!!