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Gerätturnen: Warum diese Athleten die unterschätzten Fitness-Akrobaten sind
Gerätturnen sieht old school aus – aber das, was dort an Kraft, Präzision und mentaler Disziplin abgerufen wird, gehört zur absoluten Weltklasse funktionaler Fitness. Keine Laufbänder, kein Marketing – dafür Körper, die an Holz, Ringen und Balken Dinge bewegen, die aussehen, als hätten sie eine eigene Physik.
Bin ein Fan von Geräterturnen. Barren lass ich in meinem Alter sein, mir zu gefährlich. Ich turne regelmäßig am Reck. Unbroken Pullovers, Felgaufzüge, Felgaufschwünge, .. macht mir einfach etwas mehr Spaß, als reines Calisthenicstraining (Klimmzüge, Dips).
Ziel wird trotzdem ein einziger sauberer Muscle-Up am Reck werden, dann Ende im Gelände mit Skills, d.h. mit 60 möchte ich den gerne bewerkstelligen können, hab also dann noch 5 Jahre zum Üben.
