Eistee/ Ernährung/ Kalorien

[Zeratul]

Eistee

Hi Leute!!!

Ich möchte mal wissen was ihr so von Eistee haltet.
Der ist doch jetzt grade im Sommer nicht schlecht oder?
Schmeckt gut, wenn er kühl ist löscht er gut den Durst und er hat ne menge KH's.
Also so vor tem Training 1,5L Eistee ist doch auch nicht schlecht oder? Das sind dann knapp 100g kurze KH's und 450kcal.

Gut oder nicht gut?

Ich wünsche noch ein schönes schaffen!!!

 

[Melok]

also vom eistee, welches man so überall kaufen kann halte ich nix, weil das ne zuckerbombe ist, nicht ganz wie coca cola aber...

 

[Polynomstapler]

@Melok

100% Agree. Ich trinke aber Icetea light. Schmeckt recht gut und hat auf den Liter nur 100kcal.

 

[NoPain]

Eistee kannst knicken, ist Müll.
Trink besser ne erfrischende Apfelsaftschorle oder Traubensaftschorle.

Gruß

 

[Kraftprotz]

Eistee kannst vergessen, hat derbe viel Zucker. Da trinkst noch lieber cola hat weniger Zucker als eistee, der Zucker haut dich schnell hoch aber hält nich lang, also ich trink lieber apfelschorle

 

[Skaal]

und eistee löscht den durst? bei mir nicht, ich könnte die 1.5liter dinger exen wie sonst was

 

[Heinz Wäscher]

Selbst machen. Tee kochen (ohne Zucker) und in Kühlschrank. Am nächsten Tag genießen.

 

[John.S]

Eistee hat doch auch Koffein?
Bei einer Party hatte ich mal schrecklichen durst nach reichliche Vodka Genuss,hab dann über den Abend/Nacht so lcoker 4-5liter eistee getrunken.
Dabei kann es mir vor als dass der durst grösser wurde je mehr ich eistee getrunken habe.
Muss dann wohl von dem Koffein kommen.

 

[gunship]

Glaube eher das das vom Zucker kommt.

"Kraftprotz" hat recht, 100g Zucker treiben den Insulinspiegel zwar sehr schnell hoch, fällt dann aber auch sehr schnell wieder ab. Also nicht zu gebrauchen.