Trennkost?! Hä?

[HE-MAN]

Hallo,

muss zu meiner Schande zugeben, dass ich mal auf bbszene geschaut habe und das Thema war da Trennkost- Irgendein ekto(...) hatte Angst seinen hart erarbeiten WBB(...) durch ein schönes Grillfest zu versauen(was ja eigentlich bei seinem Körpertyp völliger Quatsch ist)... Nun gut. Ihm wurde dann geraten, beim Grillen, bei dem er mitmachen musste, obwohl er sich geweigert hat..., auf Trennkost zu achten. Nun ist dieses Thema etwas neu für mich, obwohl meine Freundin sich damit auskennt, aber die scheint mir da nicht der richtige sagen wir "Ansprechpartner" zu sein... Er sollte sich also ruhig fettige Steaks und Nürnberger Rostbratwürstl sowie das schönste aus Thüringen reinziehen, dabei aber auf Kohlenhydrate(Brot, Salate, Ketchup-Zucker-) verzichten. Nun meine Frage, wie läuft das denn, kann man sich Fett und Eiweiss zusammen reinziehen und muss nur KH weglassen??? Erklär mir das bitte mal jemand! Für eure Antworten bin ich im voraus dankbar!

(Ich für meinen Teil jedenfalls haue beim Grillen immer richtig rein und das ein oder andere Bierchen darf da auch nicht fehlen... baaah, Wasser zu Steak....)

Gruss

 

[Polynomstapler]

Die Theorie, die dahinter steht ist, dass das Fett nicht gespeichert werden soll, wenn der Insulinspiegel tief ist (durch geringe KH-Zufuhr). Ob da was dran ist, kann ich nicht beurteilen.

 

[HE-MAN]

Also die bbszene-Menschen haben da alle zugestimmt... Interessant wäre es schon... vielleicht gibt es ja noch jemanden, der darauf vertraut

 

[jeckyll]

Funktioniert leider nicht.
Überlegung ins Extrem getrieben: Ich kann Fett und Eiweiß in unbegrenzten Mengen zu mir nehmen, ohne Fett anzusetzten. Selbst wenn ich täglich das Doppelte meines Energiebedarfes in dieser Forn zu mir nehme passiert nichts.
Wenn das stimmt habe ich gerade einen Lösungsansatz für Magersüchtige und Bulimiekranke gefunden.

jeckyll