brust/trizeps welche übungen passen ...

[Mr.FrEEzEr]

Original geschrieben von Benny2

da muss man aufpassen dass die dips nicht in die reg der brust fallen!

wie denn bitteschön, wenn brust und trizeps an einem tag trainiert werden ???

 

[Benny2]

ups, wenn das oben steht hab ich es vergessen und nicht berücksichtigt!
schande über mich