Polynomstapler
New member
So, ich habe irgendwo gelesen, dass Beckenbodentraining den gleichen Effekt auf die Potenz hätte wie Viagra.
Kennt jemand gute Übungen?
Kennt jemand gute Übungen?
Beckenbodenmuskulatur
- Ersteller Polynomstapler
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
Beckenbodenmuskulatur .
Probiers mal mit dem http://www.quarks.de/dyn/4313.phtml, glaube aber nicht das es die optimalste Übung für dein Vorhaben ist
Poly du armer Sack, hast du in unserem Alter schon Potenzprobleme ?
...das jedoch Beckenbodentraining den gleichen Effekt auf die Potenz wie Viagra hätte, wage ich zu bezweifeln. Hab gehört das mit diesem Training eher die Ausdauer, also den Höhepunkt etwas hinauszuverzögern, gestärkt werden soll.
Du könntest aber eine kleine Versuchreihe hier im Forum aufstellen, vielleicht finden sich ja freiwillige Probanden.
*Lestard*
Poly du armer Sack, hast du in unserem Alter schon Potenzprobleme ?
...das jedoch Beckenbodentraining den gleichen Effekt auf die Potenz wie Viagra hätte, wage ich zu bezweifeln. Hab gehört das mit diesem Training eher die Ausdauer, also den Höhepunkt etwas hinauszuverzögern, gestärkt werden soll.
Du könntest aber eine kleine Versuchreihe hier im Forum aufstellen, vielleicht finden sich ja freiwillige Probanden.
*Lestard*
Polynomstapler
New member
Ein bisschen Tuning hat noch nie geschadet
Selbst ein Porsche wünscht sich noch mehr PS...
Selbst ein Porsche wünscht sich noch mehr PS...
namor
New member
Also wir haben in der Krankenpflegeschule gelernt, dass Beckenbodentraining gut für Menschen ist, die nicht mehr spüren wenn sie pinckeln müssen, oder es schwer können!
Und durch dieses Training wird Harndrang ausgelöst!!
Von mehr Potenz haben wird leider nichts gehört, oder die Lehrerin hat und was verheimlicht
namor
Und durch dieses Training wird Harndrang ausgelöst!!
Von mehr Potenz haben wird leider nichts gehört, oder die Lehrerin hat und was verheimlicht
namor
allgeimein zum thema:
http://www.medizin-forum.de/prostatitis/beckenboden-d.html (hoffe, das ist jetzt keine unerlaubte werbung für ein anderes forum )
http://f27.parsimony.net/forum66534/messages/259.htm
http://www.abbott.de/Pharma/Patientenratgeber/Uvirgan_Becken.pdf
google rulez !!!
ps: falls die links eine unerlaubte werbung sein sollten, bitte pn an mich. werde die beiträge dann bei meinem nächsten besuch im forum entfernen!
http://www.medizin-forum.de/prostatitis/beckenboden-d.html (hoffe, das ist jetzt keine unerlaubte werbung für ein anderes forum
)http://f27.parsimony.net/forum66534/messages/259.htm
http://www.abbott.de/Pharma/Patientenratgeber/Uvirgan_Becken.pdf
google rulez
!!!ps: falls die links eine unerlaubte werbung sein sollten, bitte pn an mich. werde die beiträge dann bei meinem nächsten besuch im forum entfernen!
Polynomstapler
New member
Muskeltraining gegen Erektionsstörungen
Übungen für die Beckenbodenmuskulatur helfen genauso wie Viagra
Ein Training der Beckenbodenmuskulatur hilft Männern mit Erektionsstörungen ebenso gut wie Viagra. Das behauptet eine Medizinerin aus England. Außerdem reduzieren entsprechende Übungen das Nachtropfen nach dem Urinieren, teilt die Universität West-England in Bristol mit.
Die Medizinerin Grace Dorey hatte insgesamt 55 Männern, die seit mindestens sechs Monaten unter Erektionsstörungen litten, fünf Mal in Übungen für die Beckenbodenmuskulatur unterwiesen. Die Patienten sollten das Training täglich wiederholen.
Bei 40 Prozent der Betroffenen verschwanden daraufhin binnen eines halben Jahres die Erektionsstörungen. Etwa ein Drittel der Patienten berichtete über deutliche Verbesserungen, und bei jedem vierten Patienten hatte die Behandlung keinen Erfolg. Insgesamt sei die Therapie damit allerdings in etwa so wirkungsvoll wie die Potenzpille Viagra, erklärt Dorey.
Außerdem beobachtete die Forscherin, dass das Nachtropfen nach dem Urinieren sich bei den betroffenen Männern dramatisch verbesserte. Die Medizinerin rät daher, Bauchbodentraining zukünftig nicht nur Frauen zu empfehlen.
ddp/bdw – Andreas Wawrzinek
Übungen für die Beckenbodenmuskulatur helfen genauso wie Viagra
Ein Training der Beckenbodenmuskulatur hilft Männern mit Erektionsstörungen ebenso gut wie Viagra. Das behauptet eine Medizinerin aus England. Außerdem reduzieren entsprechende Übungen das Nachtropfen nach dem Urinieren, teilt die Universität West-England in Bristol mit.
Die Medizinerin Grace Dorey hatte insgesamt 55 Männern, die seit mindestens sechs Monaten unter Erektionsstörungen litten, fünf Mal in Übungen für die Beckenbodenmuskulatur unterwiesen. Die Patienten sollten das Training täglich wiederholen.
Bei 40 Prozent der Betroffenen verschwanden daraufhin binnen eines halben Jahres die Erektionsstörungen. Etwa ein Drittel der Patienten berichtete über deutliche Verbesserungen, und bei jedem vierten Patienten hatte die Behandlung keinen Erfolg. Insgesamt sei die Therapie damit allerdings in etwa so wirkungsvoll wie die Potenzpille Viagra, erklärt Dorey.
Außerdem beobachtete die Forscherin, dass das Nachtropfen nach dem Urinieren sich bei den betroffenen Männern dramatisch verbesserte. Die Medizinerin rät daher, Bauchbodentraining zukünftig nicht nur Frauen zu empfehlen.
ddp/bdw – Andreas Wawrzinek
Comeback
New member
Funktionieren soll auch regelmässiges Trainieren des Unterbrechens des Harnstrahls beim Pinkeln. Kann man auch als Trockentraining machen, man muß ja nicht immer pinkeln. Das soll man regelmäßig ein paar mal am Tag durchführen (30 Sekunden anhalten - 30 Sekunden Pause und das dann ein paar mal) und nach ein paar Wochen sollen sich bereits positive Effekte zeigen.
A
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Beckenbodenmuskulatur .