aminosäure
New member
hi,
hab mir gestern ne propionat sprize reingehaun (trizeps) - und die tut jetzt aua. also ich hab da jetzt kein blauen fleck oder so oder a komischgeformte schwellung. ich mein eine leichte schwellung ist ja normal. aber wenn ich n trizeps anspanne sind das scho schmerzen - wie bei nem richtig krassen muskelkater.
hab glaub ich auch ein kleines blässchen luft mit reingespritzt - ist das schlimm?
muss ich mir sorgen machen?
wäre dankbar für hilfe
gruss, amino
hab mir gestern ne propionat sprize reingehaun (trizeps) - und die tut jetzt aua. also ich hab da jetzt kein blauen fleck oder so oder a komischgeformte schwellung. ich mein eine leichte schwellung ist ja normal. aber wenn ich n trizeps anspanne sind das scho schmerzen - wie bei nem richtig krassen muskelkater.
hab glaub ich auch ein kleines blässchen luft mit reingespritzt - ist das schlimm?
muss ich mir sorgen machen?
wäre dankbar für hilfe
gruss, amino