was sind French Press ???

[Rubi]

Sorry für diese Noobie-Frage....

ich hab grad was über Trizeps Übungen gelesen und da kamen öfter mal French Press vor....

Was ist das überhaupt? Kann mir jemand die Übung kurz erklären?

Danke euch !

 

[cennox]

Wenn mich nicht alles täuscht das hier!

 

[Serious Sam]

Nö, ist das hier

French Press im Stehen mit SZ-Stange

und

French Press im Sitzen mit KH


Grüße

Serious Sam

 

[cennox]

Ups, sorry.

Es war nicht meine Absicht hier Fehlinformationen zu verbreiten!

 

[Rubi]

@ cennox

wenn ich das jetzt richtig verstanden habe mit den French Presses, dann ist das was du meintest ja auch wie French Presses nur halt im Liegen, was man ja auch machen kann...

( oder? )

whatever, danke für eure Antworten !!

 

[Benny2]

Original geschrieben von cennox
Ups, sorry.

Es war nicht meine Absicht hier Fehlinformationen zu verbreiten!

hast du nicht. du hast recht. nur bei deinem link sind es KH und ein anderer name

 

[laBomba]

aber nicht so ausführen wie in dem Video
Vorsicht:Ironie
Die Geschwindigkeit muss natürlich noch viiiiel höher sein und natürlich das Schwingen nicht vergessen und die Ellenbogen immer ganz(!!!) durchdrücken


Ciao
laBomba

 

[Dozzen]

@cennox...
das was du meintest, heisst Schädelzertrümmerer...

@la bomba
danke für den smiley...
jetz hat er wenigstens gesellschaft...

gruss
BLOOD

 

[cennox]

Original geschrieben von BloodBang
@cennox...
das was du meintest, heisst Schädelzertrümmerer...

ach wat nich
Naja ich hatte neulich irgendwo gelesen, dass french press das gleiche wie skull crushers sei, daher der Irrtum

 

[cyclon]

Die Dame aufm Video hat 'ne miserable Technik, bitte, es muss ihr jemand helfen...