@ 15
was du schreibst macht irgendwo nicht so viel sinn
1. du sagst man soll offen für neues sein aber nur das machen was man kapiert? das widerspricht sich irgendwo etwas...denn wenn du solche thread nicht öffnen kannst um dich auf die erfahrungen anderer zu berufen kannst du dir auch nicht das nötige wissen aneignen...
2. jeder spricht nur nach was er irgendwo gehört/gelesen hat, du auch! jeder hat sein wissen aus büchern, foren oder erfahrungen anderer leute bevor er dies mit seinen eigenen Erfahrungen dann verbinden kann, auch ein ellington darden oder mike m....
3. ich denke man soll so viel ausprobieren wie möglich, sich so viel informieren wie möglich, von mir aus auch immer komplexer werden...erst die theorie dann folgt die praxis...so sammelt man erfahrungen und findet dann schliesslich heraus was am besten klappt, ich denke dies wird jedoch nicht funktionieren wenn du nach dem motto trainierst: für was auch schwierig wenn es einfach geht...ich will es schwierig! ich wills komplex! ich will die diversen studien und theorien ausprobieren!
ausserdem war diese eine ganz generelle einfache frage, ich habe weder nach verschiedenen stuiden gefragt noch eine avantgardistische neue trainingsmehtode aufgeworfen, dies ist eine frage mit der du in jedem krafttraining konfrontiert wirst und deren betrachtung sich sicherlich lohnt!! insbesondere darum weil ich wie gesagt aus sehr annerkannter geschätzer und auch allgemeiner fachlektüre unterschiedliche infos habe...ich habe das mit ilb verstanden, wie ich ja auch geschrieben habe! das du so den muskel konzentrierter reizen kannst aber im endeffekt heisst das mehr wachstum basta schluss! und ich möchte gerne wissen was der vorteil an mehrgelenk/verbundübungen ist da diese immer hochgelobt werden da man mehr gewicht nehmen kann (was ja aber meiner meinung nach nicht wichtig ist sondern die progressive überlastung...) und bitte keine antwort wie dann muss ich weniger übungen machen...ich möchte nur von euren erfahrung oder besser von eurem theoretischen wissen profitieren etwas wie in "buch der 1000 trainingsmethoden" steht...das verbinde ich dann mit meinen erfahrungen...
normalerweise wird immer auf den isos rumgehackt was mir eben nocht ganz einleuchtet und ne plausible erklärung hab ich auch noch net darum die frage...
was du schreibst macht irgendwo nicht so viel sinn
1. du sagst man soll offen für neues sein aber nur das machen was man kapiert? das widerspricht sich irgendwo etwas...denn wenn du solche thread nicht öffnen kannst um dich auf die erfahrungen anderer zu berufen kannst du dir auch nicht das nötige wissen aneignen...
2. jeder spricht nur nach was er irgendwo gehört/gelesen hat, du auch! jeder hat sein wissen aus büchern, foren oder erfahrungen anderer leute bevor er dies mit seinen eigenen Erfahrungen dann verbinden kann, auch ein ellington darden oder mike m....
3. ich denke man soll so viel ausprobieren wie möglich, sich so viel informieren wie möglich, von mir aus auch immer komplexer werden...erst die theorie dann folgt die praxis...so sammelt man erfahrungen und findet dann schliesslich heraus was am besten klappt, ich denke dies wird jedoch nicht funktionieren wenn du nach dem motto trainierst: für was auch schwierig wenn es einfach geht...ich will es schwierig! ich wills komplex! ich will die diversen studien und theorien ausprobieren!
ausserdem war diese eine ganz generelle einfache frage, ich habe weder nach verschiedenen stuiden gefragt noch eine avantgardistische neue trainingsmehtode aufgeworfen, dies ist eine frage mit der du in jedem krafttraining konfrontiert wirst und deren betrachtung sich sicherlich lohnt!! insbesondere darum weil ich wie gesagt aus sehr annerkannter geschätzer und auch allgemeiner fachlektüre unterschiedliche infos habe...ich habe das mit ilb verstanden, wie ich ja auch geschrieben habe! das du so den muskel konzentrierter reizen kannst aber im endeffekt heisst das mehr wachstum basta schluss! und ich möchte gerne wissen was der vorteil an mehrgelenk/verbundübungen ist da diese immer hochgelobt werden da man mehr gewicht nehmen kann (was ja aber meiner meinung nach nicht wichtig ist sondern die progressive überlastung...) und bitte keine antwort wie dann muss ich weniger übungen machen...ich möchte nur von euren erfahrung oder besser von eurem theoretischen wissen profitieren etwas wie in "buch der 1000 trainingsmethoden" steht...das verbinde ich dann mit meinen erfahrungen...
normalerweise wird immer auf den isos rumgehackt was mir eben nocht ganz einleuchtet und ne plausible erklärung hab ich auch noch net darum die frage...
jeder redet nicht nach. klar musst du dir die theorie anhören etc. aber du kannst dann nicht gleich diese weiterverbreiten und sagen "NUR SO >GEHTS!" DAS ist dann das wahre nachplappern wies viele hier auch noch machen. wenn dus selbst ausprobierst, selbst recherchierst und daran arbeitest und auf dieselben antworten kommst, kannst du das auch weiterverbreiten. klar gibts ein grundwissen das man aus büchern hat, wie gesagt 2+2=4 da braucht man net drüber diskutieren, nur leider gibt es solche sachen gerade in diesem bereich nicht all zu oft die so einfach zu erklären sind.