Hallo Zusammen.
Ich trainier jetzt schon 1 1/2 Jahre.Zwar nicht immer so regelmäßig wie man sollte aber das ist wohl eher zeitlich bedingt.
Mein Problem ist,daß meine Brustmuskeln eher Fett ansetzen anstatt Muskeln.Wenn ich manch andere sehe,bei denen sind die Brustmuskeln richtig hart und bei mir ist alles schwabelig!! Aber nur die untere Brustpartie,denn obwohl ich Schrägbank drücken mache mit LH und KH habe ich bei den oberen Brustmuskeln überhaupt keine Erfolge.
Ich wäre für ein paar Tipps und Ratschläge echt dankbar.
Ich trainier jetzt schon 1 1/2 Jahre.Zwar nicht immer so regelmäßig wie man sollte aber das ist wohl eher zeitlich bedingt.
Mein Problem ist,daß meine Brustmuskeln eher Fett ansetzen anstatt Muskeln.Wenn ich manch andere sehe,bei denen sind die Brustmuskeln richtig hart und bei mir ist alles schwabelig!! Aber nur die untere Brustpartie,denn obwohl ich Schrägbank drücken mache mit LH und KH habe ich bei den oberen Brustmuskeln überhaupt keine Erfolge.
Ich wäre für ein paar Tipps und Ratschläge echt dankbar.
