vfarkas
New member
Hi Mädels 
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den verschiedenen Griffen beim Lat-Ziehen sitzend.
Trainiere zur Zeit mir einer "normalen" Stange" bis in den Nacken ziehen. Was ist der Unterschied wenn ich die Stange zu Brust ziehe bzw worauf muß ich da achten. Und was bringt die Stange mit den Griffen an den Enden.
Antwort wäre super.
Frei nach W. Petry "wer weiß wie weit der Saft noch reicht"
hehehe
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den verschiedenen Griffen beim Lat-Ziehen sitzend.
Trainiere zur Zeit mir einer "normalen" Stange" bis in den Nacken ziehen. Was ist der Unterschied wenn ich die Stange zu Brust ziehe bzw worauf muß ich da achten. Und was bringt die Stange mit den Griffen an den Enden.
Antwort wäre super.
Frei nach W. Petry "wer weiß wie weit der Saft noch reicht"
hehehe
