Trizepsübungen?

[Dozzen]

meinst du "Schädelzertrümmerer"???
ist FrenchPress, nur mit KH...

 

[Muskelpacket]

@Comeback

Ich glaub du hast was falsch verstanden?
Seit wann arbeitet man beim Trizeps Drücken stehend über dem Kopf?

http://www.bodybuilding-online.de/start/training/trizeps/tdruecken.html

mfg
Muskelpacket

 

[Comeback]

@ Muskelpacket,
wir reden von French press aufrecht und zwar so wie hier

 

[Muskelpacket]

Achso dann hab ich dich falsch verstanden, sorry hab nur gedacht weil du dich auf den threat von King Rage bezogen hast

 

[esielj]

Was ist denn mit engem bankdrücken, was haltet ihr denn davon!