Hähnchen-Döner

[Mr. BBman]

Der Döner ist doch optimal für den Masseaufbau oder nicht?
Hat alle wichtigen Nährstoffe und dazu eine Kalorienbombe ist gut für Ektos oder nicht? Was meint ihr?

 

[Mr. BBman]

danke danke danke danke

 

[Chimaira]

bin der selben meinung. ich lass halt immer die sosse weg, weil ich ned weiss was da alles drin is .. ausserdem gingen da mal gerüchte um

döner für masse phase - warum nicht..

 

[proteino83]

Bastel mir die immer selber.
Vom Tiefkühl-Fritzen kauf ich mir 6er Packung Fladenbrote.
Das backe ich mir 10-15 im Backofen auf bis das richtig geil knusprig ist. Scheide es in der Mittem durch und habe quasi zwei Döner. Die Füllung besteht aus 300g Hähnchenbrustfilet zusammen mit Zwiebeln angebraten in Sonnenblumenöl, sowie frischer roter Paprika und dazu noch nen Salat
1a Essen ! Wenn die Fladenbrote aus Vollkornmehl wären, wäre das Essen 100 % TOP !

 

[jeckyll]

Sicher, warum nicht?
Nichts dagegen zu sagen.

jeckyll