Hallo,
ich habe da mal eine Frage zur Bauchmuskulatur, da ich nicht sehr viel Ahnung habe. Seit diesem Jahr gehe ich ins Fitness-Studio, habe aber schon früh angefangen mit Fitness-Training.
Habe auch wohl einen leichten Waschbrettbauch, nur habe ich das Problem, dass die Muskeln absolut nicht symmetrisch, sprich ich eigentlich eher ein 5-Pack habe als 6-Pack*g* weil der 'rechte Teil' in der Mitte leich nach oben verschoben ist bzw. ein Muskel zu klein ist. Ich hoffe ihr habt meine Beschreibung verstanden, sorry, wenn ichs so schlecht beschriben habe.
Meine Frage nun: Woran liegt das? Ist das 'angeboren' oder kann man die einzelnen Partien der Bauchmuskeln noch verschieben, so dass ich die wieder symmetrisch trainieren kann?
Thx
ich habe da mal eine Frage zur Bauchmuskulatur, da ich nicht sehr viel Ahnung habe. Seit diesem Jahr gehe ich ins Fitness-Studio, habe aber schon früh angefangen mit Fitness-Training.
Habe auch wohl einen leichten Waschbrettbauch, nur habe ich das Problem, dass die Muskeln absolut nicht symmetrisch, sprich ich eigentlich eher ein 5-Pack habe als 6-Pack*g* weil der 'rechte Teil' in der Mitte leich nach oben verschoben ist bzw. ein Muskel zu klein ist. Ich hoffe ihr habt meine Beschreibung verstanden, sorry, wenn ichs so schlecht beschriben habe.
Meine Frage nun: Woran liegt das? Ist das 'angeboren' oder kann man die einzelnen Partien der Bauchmuskeln noch verschieben, so dass ich die wieder symmetrisch trainieren kann?
Thx
