100 g kartoffeln nur 10 g ew???

[-KING-RAGE-]

100 g kartoffeln nur 10 g kh???

sagt mal das habe ich gerade in so einer tabelle gesehn! stimmt das?????????
ich dachte immer, das das ein guter kh lieferrant wäre!?!?!?

 

[Skaal]

dann schau vllt nochmal nach was bei KH steht ?

 

[Skyguide]

kh ja aber nicht ew, mensch wie oft bringst das noch durcheinander ?

Gruss Skyguide

 

[-KING-RAGE-]

jup!

langsahm wird verdammt peinlich!

 

[van Helsing]

@-KING-RAGE-

Mein Kalorienrechner wirft folgende (Durchschnitts-) Werte für 100g Kartoffeln aus:

kcal: 72
EW: 2
KH: 16
Fett: 0

Die Kartoffel, die 10g Eiweiss pro 100g Menge liefert, muss also wohl erst noch gezüchtet werden. Ich weiss daher nicht welch ominöse Kalorientabelle Du zu Rate gezogen hast, aber den von Dir genannten Wert kann ich - zumindest bei Kartoffeln - nirgends finden.

v.H.

 

[r3d]

hätte aber auch gedacht mehr eiweiss weil man ja auhc sagt man sollte für ne hohe weertigkeit ei und kartoffeln immer zusammen essen

 

[jeckyll]

@r3d

Da hast Du recht. Ist aber praktisch schwer durchführbar.
Eine Beispielrechnung hatte ich schon mal aufgestellt.
http://www.bodybuilding-online.ch/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=11977

jeckyll

 

[MichiK]

Kinder, ihr vergeßts das WASSER - Erdäpfel bestehen zum Großteil aus WASSER !
die 10g EW beziehen sich auf Kartoffelpulver (also ohne wasser)

 

[r3d]

naja aber mit jeckyll's rechnung isses eigentlich wirklich nich duchführbar also kann man kartoffeln eigentlich weniger als eiweiss lieferant nehmen

ausser man kann ne menge kartoffeln essen ;o)

aber hätte so insgesamt eigentlich auch auf bessere werte geschätzt