corny?

[imported_Crusader]

Hallo!

Sind corny riegel eigentlich für den aufbau förderlich? sind ja ne menge kh's drin. die frage ist nur von welcher qualität diese sind.


mfg crusader

 

[SkillPhill]

Ich esse ab und zu gerne mal ein Müsliriegel.

Ich denke, wenn man sich die Nährwerttabelle einmal anschaut, sind diese nicht schlecht für einen BB.

Die KH`S sind (so denke ich) grösstenteils der Getreideanteil im Riegel. Ein teil wird jedoch sicher auch zucker sein.

Der eiweissanteil ist auch nicht zu verachten.

Ich habe müsliriegel gefunden, die immerhin 6.4g eiweiss pro riegel haben.

 

[drAgO_on]

Also ich nehm mir meist so 3 Cornys mit zum Training, die schmecken gut (schoko is lecker ) und haben glaube 17g KH pro Riegel und 4g Eiweiß, weiss ned genau, kann auch bissel mehr oder weniger sein...

 

[imported_Crusader]

was sind denn so die riegel die am meisten ew und kh's haben (außer diese speziellen fitnessriegel die so schweine teuer sind)



mfg crusader

 

[d_one]

bei aldi gibt es gute fitnessriegel die auch recht billig sind

 

[-FRONT-]

Also die einzigen Fitness-Riegel von Aldi die ich mal gesehn hab waren richtig schlecht, find ich. Sau viel Fett drin.