Training Nach Operation

Steiner

New member
HI LEUTE,

BIN VOR 10 TAGEN AN MEINER HAND OPERIERT WORDEN!
HATTE DORT EINE HEFTIGE SEHNENSCHEIDENENTZÜNDUNG!
JETZT WOLLTE ICH MAL FRAGEN AB WANN ES SINNVOLL WÄRE WIEDER MIT DEM TRAINING ANZUFANGEN!
MEINE HAND IST IN DEM SINNE JA JETZT WIEDER EINSATZBEREIT!

DANKE IM VORAUS

MFG

STEINER
 
A

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Re: Training Nach Operation
Das Spalten des Sehnenfachs beseitigt nicht gleichzeitig die Entzündung! Ich tippe mal, man hat Dir gerade die Fäden gezogen?
Normalerweise besteht für 2-3 Wochen Arbeitunfähigkeit. Somit auch Trainingsunfähigkeit;). Danach wäre auch nicht unbedingt eine Vollbelastung zu empfehlen, zumindest sollte langsam aufgebaut werden. Sollte ein Reiben im Bereich der betroffenen Sehnen zu bemerken sein, wäre ich mit Belastung vorsichtig.

jeckyll
 
Hallo,

genau das ist richtig. Man hat mir gestern die Fäden gezogen!
Bin auch noch krank geschrieben!
Ich hätte vor so in einem Monat wieder mit einem leichten Training
zu beginnen!
Danke für die Antworten

Mfg

Steiner
 
A

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Re: Training Nach Operation
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