Stoffwechsel!

[Killerkautz]

Hi leute!
Milch und milchprodukte stehen ja in verdacht den stoffwechesl zu verlangsamen!
Was besonders in einer diät von nachteil ist!

Jetzt kommt mir aber die frage ob es nicht lebensmittel, supps oder was auch immer gibt die den stoffwechsel somit aber auch die fettverbrennung ankurbeln?
Mir geht es hier bei eigeltich gar nicht so ums fett nur möchte ich gerne einen gut funktionierenden stoffwechel haben!

Vielen dank!

 

[SaftSuck]

du musst doch nicht irgendwas nehmen um nen schnellerer Stw. zu bekommen. fahr nach dem trainig fahrrad oder geh an dei rudermaschine (kein LH-rudern) und das wars

 

[kulugrass]

balaststoffe

 

[Thunder567]

Bin auch Saftsucks meinung aber wenn dann würde ich koffein nehmen.
Ephedrin ist noch viel besser hat aber auch stärkere nebenwirkungen als Koffein, mein rat, finger weg von ephe aber koffein ist ok.




Gruß
Thunder