Erkältung!

[Mootenroschi]

Tachchen!
Frage: Bei Erkältung Trainieren ja/nein

Meine erkältung is leicht Husten und schnupfen keine gliederschmerzen die erkältung hat heute angefangen und da wollte ich fragen ob ich morgen trainieren kann?




Flo

 

[K!ll0R]

HI!

Wart mal lieber 1 woche ab bzw. bis die erkältung weg ist das ist besser fürn körper!

 

[imported_VincentVega]

Ich würde grundsätzlich nicht trainieren, wenn ich körperlich nicht 100% fit wäre. Wart lier ab bis Du wieder fit bist und leg dann wieder los. Grad bei dem Wetter wär ich da vorsichtig. Sonst liegst am Tag danach total flach.

 

[onkelz_84]

ich denk wenn er schön oft joggt dann härtet das ab und er wird erst gar nimmer bzw kaum mehr krank.

zumindest bei mir is so.
bevor ich hier her gekommen bin hab ich ziemlich viel gejoggt (jetzt nur noch 3tage 10min und 2 tage 30min)und bin seitdem kein einzigstes mal krank geworden oder es war alles am nächsten tag wieder drausen

 

[imported_Panther]

Tag, bei krankheit kann ich nur von training abraten!!!!!

 

[En masse]

Wenn du bei krankheit trainierst.
Überförderst du deinen Körper,
Er soll ja dein Muskel aufbauen (bzw reparieren)
und die Viren im Körper töten...
Das ist dann zuviel fürs immun system und dann kackts voll ab...
Evtl gehts noch, solang du jung bist.
Aber ich würd auf nr sicher gehen und paar tage pause machen...

 

[kulugrass]

hab gestern bei husten und halsweh trainiert

hab nicht mal gescheit die 60kg beim bankdrücken heben können

es war sehr deprimierend

 

[Mr.Universum]

ein schnupfen oder ne erkältung macht sicher nichts
abraten kann ich nur bei fieber - das geht auf die pumpe...