mal wieder Creatin

[Lou's Fan]

Hi Fans!
Ich habe vor, demnächst mal eine kleine Craetinkur zu machen.
Wie muss ich mir das denn vorstellen. Bekomme ich mehr Muskelmasse/volumen oder geht’s in Richtung Kraft?
Oder was?

Habe mir gedacht, dann ca. 5Wochen zu machen, mit jeweils etwa 15g/Tag.
Nach was schmeckt das eigentlich?


Ich hab mich bei Karstadt schon mal umgeguckt. Die haben da Creatin. Allerdings steht auf der Packung unter Inhaltsstoffe Creatinmonohydrat. Ist das das eigentliche Creatin?

Mit freundlichen Grüßen

 

[imported_Helby]

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Gruss Helby

 

[r3d]

hm erstma creatin unter nahrung?
isst du das zeug zum mittag?

dann würdich sowas net bei karstadt kaufen

und du bekommst mehr kraft und mehr muskelvolumen

 

[kulugrass]

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