kraftgurt

[yaso]

was denkt ihr über einen Kraftgurt mit Wirbeleinlage und Polsterung in Ledereinfass in den Grössen (S,M,L,XL) ?

(bissi ausführlich )

für nackendrücken (schultern) + LH Curls (biceps).
(ich mache praktisch alles mit freihanteln)

yaso

 

[jeckyll]

Hilf mir mal auf die Sprünge, war das nicht was für Turner??

jeckyll

 

[yaso]

^möglich, aber ich dachte einfach es wär nicht schlecht
bei LH curls (biceps), da ich gern mal abfälsche die letzten
3 WH's und auch nackendrücken, ich muss die hantel selber
hochkriegen(in die ausgangsposition), und so würde alles einbisschen stabilisiert werden.

was meinst du ?

auf www.fitnessfood.ch unter shop->zubehör findest du ein beispiel

gruss
yaso

 

[Arni2002]

Also diese gurte sind wirklich was gutes .....
ABER BEI EXTREMEN GEWICHTEN !!!!!
Bei mir im studio haben auch zwei freunde so einen benutzt aber dann meinte der "breiteste des studios" ( ) das sogar der den gurt selten benutzt . ist halt wie du schon sagst manchmal wegen dem abfälschen deim bizepstraining ganz gut aber bei halbwegs normalen gewichtne geht schon nix kaputt ! Mit wieviel kilo trabirst du bizeps an der SZ-stange und wieviel kilo hanteln ?

 

[Mr.Schnabel]

Gebe Arni recht, würde ihn auch nur bei schweren Gewichten verwenden.

Ich benutze ihn eigentlich nur bei Kniebeugen und Kreuzheben

 

[imported_Panther]

Bei uns hat einer im gym angefangen, der Trainiert alles mit gürtel, der hat sogar crunches mit gürtel gemacht, da bin ich daneben zusammen gebrochen vor lachen....herrlich....

 

[yaso]

lol


@panther
naja, ich mach 45 kg, bald 50 kg.
(schwerster satz), aber mit der LH stange
biceps curls.

die sz benutz ich bei scott curls.

 

[Fi'zi:k]

also gürtel halt ich nur für sinnvoll wennst den so richtig "zuknallst". also wirklich fest zuschnallen...
dann behindert mich des ding aber beim atmen - also verzicht ich lieber drauf...

 

[jeckyll]

Bei wirklich hohen Gewichten sinnvoll.

jeckyll