Ist es schlecht sowas zu essen?

[Son-Goten]

Hallo!

Ich weis das das sicher ne dähmliche anfängerfrage ist aber mir ist lieber ich frage...

also:
Ihr kennt sicherlich solche schnellgerichte?Ich ahbe leider kaum zeit zum kochen und bei mir muss alles etwas schnell gehen.Daher esse ich zu mittag und am abend so ne packung .
Jetzt frag ich mich aber ob das reicht um masse aufzubauen bzw. Fett zu verbrennen.Könnt ihr mir da ein paar tipps geben?

 

[magica]

kommt auf viele faktoren an, ich selber ess morgens so ne schnellpackung, und da ich zur zeit nicht an einer guten definition interessiert bin, geht das schon klar

 

[kulugrass]

@son-goten
kommt darauf an was das für speisen sind

hinten steht meistens nährwerttabelle

 

[M@dDoX]

ich essen acuh oft sowas kann mir aber nicht vorstellen,daß diese so gut sind!

hinten steht z.B für Pastaria(nudeln in Käse-sauce)
pro 100g:117 Kcal,3,7g eiweiss, 20g kohlenhydrate,fett 2,5g

glaube das sind einfache Kohl.und die sind ja nicht umbendigt das so gut!