ProteinPulver mit milch oder Wasser?

[Son-Goku]

Wie nehmt ihr euer Proteinpuvler zu euch, mit Wasser oder Milch?
Ich nehm es mit Wasser. Hat dies irgendwelche Nachteile bezogen auf die Verdaung?

 

[kulugrass]

also

mit milch schmeckts mir besser
is ein nachteil wenn du eine laktose-intoleranz hast
15 bis 20% der bevölkerung sind betroffen

 

[Dennis77]

Milk is for babies.

 

[Heinz Wäscher]

In Wasser schmeckt das doch zum Kotzen. Nee, also echt. etwas GEnuss muss schon da sein. Entrahmte Milch!

 

[NoPain]

MIt 0,3er Milch normal. In der Defi, obwohl es ziemlich mieß schmeckt, mit Wasser.

 

[imported_david]

Hi Leute,
Shake besser mit Milch bei Massephase,
bei Defi mit Wasser!

Gruss
David