yak resurrection
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que os parece mi técnica?
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que os parece mi técnica?
Si que son 80kg. Lo digo porque esas pesas las conozco.
3 de 10kg de cada lado 1 una de 5kg en cada lado mas la barra.
Hay personas que no les importa la tecnica, lo importante es levantar cuanto mas peso mejor. Y asi puede entrenar varios musculos a la vez y no solo el biceps.
Eso de las lesiones por mala tecnica son cuentos chinos, enseñenme estudios.
Si que son 80kg. Lo digo porque esas pesas las conozco.
3 de 10kg de cada lado 1 una de 5kg en cada lado mas la barra.
Hay personas que no les importa la tecnica, lo importante es levantar cuanto mas peso mejor. Y asi puede entrenar varios musculos a la vez y no solo el biceps.
Eso de las lesiones por mala tecnica son cuentos chinos, enseñenme estudios.
ClaroIronia Mode ON Supongo, si no...
Pero el primer disco es diferentes a todos, el primero es de 10kg, desp parecería que tiene otros 2 de 7,5k y otro de 5k.