Gizzy
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un dia vi un comentario que decia que entrenando con camisa se podia mover más peso.
Desde entonces siempre me pongo una camisa para entrenar
Y esto....
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un dia vi un comentario que decia que entrenando con camisa se podia mover más peso.
Desde entonces siempre me pongo una camisa para entrenar
Mira que he visto hacer curl barra mal hechos, pero este video es de record guiness.
Me parece escandaloso que pongas: que os parece mi técnica? Quieres la respuesta clara? UNA MIERDA PINCHÁ EN UN PALO.
Has trabajado todo menos los bíceps. Es espantoso vamos.
estos dias me duele la zona lumbar. no se por qué
ahí está. veo infinidad de videos de culturistas haciendo pesas con balanceos y técnicas penosas. Al final no se sabe si es mejor hacer con poco peso y técnica estricta o de vez en cuando meter más peso del que puedesÉl usa el balanceo... una técnica que han utilizado los culturistas de todos los tiempos.
a mi ya me criticasteis bastante, ahora decidme que os parece la técnica de jay cutler haciendo biceps. en el video tambien sale haciendo biceps barraThis URL has been removed!
Si lo preguntas por mi comentario,evidentemente,si,es una broma.
a mi ya me criticasteis bastante, ahora decidme que os parece la técnica de jay cutler haciendo biceps. en el video tambien sale haciendo biceps barraThis URL has been removed!
asi es , jay se ve que aisla el musculo bien hay y que lo entrena a diferencia del que puso el video de este hilo que se ve una tecnica malisima retoeciendose y sin notar nada el musculo..Para mi que él sabe perfectamente aislarlos incluso balaceándose.
Pero vamos, siempre lo he dicho y siempre lo diré: el mundo de los culturistas es una cosa y el de la "gente de a pie" es otra.
Para los culturistas todo es a lo grande:
-Dietas a lo grande.
-Suplementos a lo grande.
-Balanceos a lo grande...
Nosotros tenemos que ser culturistas a escala 1:4 xDDDD...
a mi ya me criticasteis bastante, ahora decidme que os parece la técnica de jay cutler haciendo biceps. en el video tambien sale haciendo biceps barraThis URL has been removed!