Pues... Yo creo que el hombro. Además de que estéticamente queda muy bien un hombro bien trabajado porque es uno de los que menos me cuesta localizar y congestionar. Sin embargo, como dicen por aquí arriba, no es mi prioridad en el gimnasio ya que me resulta (relativamente) fácil trabajarlo y siempre se ve implicado (por mucho que depures la técnica) al entrenar grupos grandes como la espalda o el pecho, por lo que me cuesta mucho menos ver resultados. Me centro mas en grupos que me cuesta mas desarrollar, como el pectoral: Me resulta también cómodo y ameno de trabajar y lo localizo con facilidad, pero los resultados no me son tan visibles como en hombro (¿será genética?). En fin, como soy bastante novato tampoco quiero obsesionarme con la lentitud de su desarrollo, todo llegará.
Un saludo.