legendarioman
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Y sigue el mengravite power
Triceps: press Mangravite
- Iniciador del tema TerenceHill
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legendarioman
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Vamos a crear la aosciación española mengravite power
Cubano de acero
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Este ejercicio con toda seguridad estira bastante el dorsal pues tiene una pequeña semejansa con el poll over.
TerenceHill
Moderador
jajajajaja MP mangravite power, (veras como viene algun "gracioso" y pone sus siglas jajajajaja)
solo kiero ke gane y ke diga con el acento ese ke tiene: man-gravv-ite jajajaja
un bote de seven-UP es lo ke te voy a dar a ti, preguntale a cuki pa ke se usan los botes ke te vas a reir mariconazo!!!
no todo va a ser fama, la fama tiene sus inconvenientes
cantabron cantabron ca ca cabron jajajajajajaa hasta el popeye hace el mangravite
Popeye va a por ti Terence
tenia ke salir mi culito de bebe...ajajjajaa
una critica constructiva, como debe ser, saludos cubano!!! tu eres un tio ke vale!!!
TerenceHill
Moderador
la proxima kedada ke se haga por el norte voy a ir yo jajajajjaa y te vas a cagar jajajajjajajajaa vete comprando esparadrapo para los ojos jajajaja pa ke no se te salten jajajaa
saludos cantabron!!!!
Cubano de acero
New member
__meparto___meparto___meparto_Dime tu que fenomeno__meparto___meparto_
TerenceHill
Moderador
MIREN COMO HUYEN ESTOS POBRES PERROS DESPAVORIDOS DESPUES DE VER EL NARDO DE TERENCE
jaaaaaaaaaaaajajaja joé macho viendo esa foto me he imaginao yo detras de ellos con la picha fuera ajajajajjajajajaj
Shin AntAres
Super User
alguien que le de down a esto. 
TerenceHill
Moderador
alguien que le de down a esto.
jajajajajajaja anda mariconazo ke lo has puesto en un post tuyo hace poco jajajajajjaajja
_iloveu__iloveu_
Juancar
AdMiNiStRaToR III
__meparto___meparto___meparto_ es verdad !!! doy fe de ello !!!_contrato_
TerenceHill
Moderador
Pero ke hijopuuuuuuuuuuuuuuuuutaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
y ke bicho mas feo, la virgennnn, de donde has sacao esa foto? te voy a poner en mi lista de ignorados jajajajajajajja o mejor en mi lista de JOPUTAS jajjajajajajajaja vaya pechá reir me pegao, mas dejao seco jajajajajajajajajjajajajaja y en la foto tambien jajajajajajaja
saludos makina!!!!!! y haber si me das unas clases del fotochop ke te pueda yo meter caña jajajajajajajajajaja
ke bueno!!
legendarioman
New member
__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_
El tema del mes de septiembre este, votemos todos.
El tema del mes de septiembre este, votemos todos.
sPoRT-SoLDieR
El Sargento de Hierro
Joer la rubia del fondo!! __love__
Y ahora que me fijo, al final del vídeo Cutler hace curl alternado de bíceps de un modo horroroso, le trabaja más la espalda y todo lo demás que el bíceps.
Y en la mayoría de ejercicios no ejecuta el recorrido entero, por lo que trabaja un número menor de fibras. Yo opino que con todo lo que se meten, si lo hicieran mejor quedarían más proporcionados, aunque imagino que para ellos eso será un sistema de dejar los músculos más redondeados, pues haciéndolo con el recorrido tan corto siempre se trabaja más las fibras de una parte central del total del recorrido.
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legendarioman
New member
La mayoría de los videos de culturistas, son puras exhibiciones de ellos, levantando ingentes cantidades de peso. Realmente no entrenan asi en sus entrenamientos normales. Y ten en cuenta el grado de genetica y química que tienen. Estamos hablando de la elite de este deporte. La mayoría de ellos por si solos sin entrenamiento son enormes y de fuerza bestial. El Jay Cutler cojio más de 100 kg en press de banca la primera vez que piso un gym.
TerenceHill
Moderador
oye pues eso no lo sabia yo tio, saludos artista!!!