The slayer fan - sudando sangre

[slayer_fan]

Es que tengo que sacar la lap con windows para extraerlas de mi cel... y es un desmadre que ahorita no traigo ganas jeje si no ahorita las subiria.

Eres un fake.. lo sabia..

 

[Xplicit]

aries, te robaron el cel. en el metro con las fotos en las que estas a un 2% de grasa ???

 

[Xplicit]

slayer aún sudas sangre ???

 

[Aries2]

Es que salieron muy oscuras las fotos, intentare subirles el brillo con el after effects y renderizarlas en HD pero no prometo nada..

 

[Xplicit]

pasaselas al slayer y él te deja pesando 120Kgs al 5%.

 

[slayer_fan]

pasaselas al slayer y él te deja pesando 120Kgs al 5%.

jajajaja _mamada_

 

[Aries2]

Claro, slayer siempre me fhotochopia mis fotos.. de ser un tirillas me deja como un monumento..

 

[slayer_fan]

yo fotoshopie a geos... de tirillas a monumento... tambien a su compa chilaquil..

 

[Xplicit]

photohopiaste a loco_desk tambien ???

 

[Aries2]

Pero al chilaquil tengo entendido que lo que haces es desinflarlo no?? por que esta demasiado mamado y nos haria vomitar de tanto musculo...

 

[Xplicit]

jajajaajajajjajajaaj

 

[slayer_fan]

Pero al chilaquil tengo entendido que lo que haces es desinflarlo no?? por que esta demasiado mamado y nos haria vomitar de tanto musculo...

si wey.. me pidio que lo desinflara por que le daba asco a las nenas.. solo le quite unos 12,200 pixeles... 35 kilos menos muscularmente hablando..

 

[GEOS SILVER WOLF]

Joer pense qe habiamos firmado contrato de confidencia por mis fotos tio!!

 

[slayer_fan]

viernes 19 de noviembre del 2010, de 8:00 a 9:30 pm..

Press banca declinado:
serie 1: 20 x 60 kgs
serie 2: 5 x 80 kgs
serie 3: 5 x 85 kgs
serie 4: 5 x 90 kgs
serie 5: 5x 95 kgs
serie 6: 3 x 100 kgs

Press tras nuca sentado:
serie 1: 10 x 40 kgs
serie 2: 8 x 50 kgs
serie 3: 8 x 55 kgs
serie 4: 6 x 60 kgs

Dominadas cerradas neutras:
serie 1: 10 reps
serie 2: 10 reps
serie 3: 8 reps
serie 4: 8 reps

pullover polea alta:
4 series: 7 reps parciales abajo + 7 reps parciales arriba con 10 barritas

Press en maquina pectoral:
serie 1: 10 x 13 bloques
serie 2: 8 x 14 bloques
serie 3: 8 x 15 bloques
serie 4: 6 x 16 bloques (toda la maquina)

Rack pull:
serie 1: 12 x 60 kgs
serie 2: 10 x 100 kgs
serie 3: 8 x 120 kgs
serie 4: 6 x 140 kgs
serie 5: 2 x 160 kgs
serie 6: 1 x 180 kgs fail


Muy buen entrenamiento...

Aqui les dejo un corto del slayer haciendose pendejo en el gym... video sin congestionar recien llegado al gym... no es gran cosa... es el camino natural... saludos..
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[cosmika]

Muy buen entrenamiento...

Aqui les dejo un corto del slayer haciendose pendejo en el gym... video sin congestionar recien llegado al gym... no es gran cosa... es el camino natural... saludos..
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Y los saludos a la tropa??? _mmmmm_

 

[slayer_fan]

Y los saludos a la tropa??? _mmmmm_

Hola super cosmika.. aunque no lo creas yo fui el iniciador de esta onda de los videos mandando saludos jajaja...

 

[negro_v]

Buen entrenamiento slayer, estas entrenando para fuerza o es mas bien una mezcla?

 

[Kal]

muy bueno ese ultimo entreno slayer,gran trabajo y genial la espalda que se ve en el video¡
un abrazo¡

 

[Bruce2]

Vaya esapalda se te ve 0.0

 

[wesc]

muy bueno el video!!! pero podrias salir entrenando eso motivaria mas

saludos